8 Tennistrainingseinheiten à 90 Minuten mit einem Trainer (Matthias Trainer-B-Lizenz) Trainingsmittel werden gestellt Freitag: Uhrzeit: 16.30 Uhr - 18.00 Uhr Spielstärke Intermediate - mindestens 2-4 Jahre Spielerfahrung in Tennis

Alles was auf dem Court zu kurz kommt Training und Korrektur der Grundschläge (Vorhand/Rückhand/Aufschlag/Flugball/Schmetterball) Tennis: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination Koordinationstraining Beinarbeitstraining Spielpraxis (Einzel, Doppel) Trainingshilfsmittel werden gestellt - Teilnehmer brauchen eigenen Tennisschläger